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「 地中海スタイル 」 の情報 

炎症を起こす食べ物は、乳がんの原因になり得ると研究結果が示唆

でんぷん質を含まない野菜や全粒、フルーツ、低脂肪タンパク質などが豊富な地中海スタイルの食生活が全体的な健康にいいと専門家は勧めている。

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