KURAGE online | 野菜 の情報 > 中井エリカさん 「 中井エリカさん 」 の情報 冷蔵庫に余りがちな野菜を大量消費! さっと作れてムダなくおいしい作り置きレシピ5選 - FYTTE 2022/1/8 FYTTE, カンタン, 中井エリカさん, 冷蔵庫, 大変身, 大量, 管理栄養士, 野菜 なかなか使いきれず、冷蔵庫に余りがちな野菜もちょっと工夫するだけで、カンタンに大量消費できる作り置きに大変身! 今回は管理栄養士・中井エリカさんの