「 食生活 」 の情報
腸内細菌叢で心臓を守る!「植物性」と「多様性」がポイント
食生活の影響をみると、肉食中心の不健康な食生活で血中TMAO濃度が上昇し、CHD発症リスクが増強される一方、野菜中心の健康的な食生活では
安達祐実:食事の習慣明かす「野菜とかフルーツが好き」
普段の食生活で意識していることを問われると、「もともと野菜とかフルーツが好き。なので(栄養は)自然に取っていると思います」と語った。
野菜 たくさん食べて 砺波市健康センターがお手軽レシピ集 新婚夫婦に配布
市役所の市民課と庄川支所で婚姻届を提出した夫婦に配り、健康な食生活に役立ててもらう。 市民の野菜摂取量を増やす「となベジプロジェクト」の
「寝たきり老人が極端に少ない謎の島」で必ず食卓に並ぶ健康寿命を延ばす野菜
細菌学者の辨野義己氏は「健康寿命を延ばすには、腸内細菌のバランスを整えるための食生活が重要。おすすめなのは加熱した野菜で、なかでも