KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > 葉野菜１種類 「 葉野菜１種類 」 の情報 〈知っとるね〉グリースムージー教室 2020/12/18 ビタミン, ミキサー, ミネラル, 基本, 季節, 果物, 栄養素, 葉野菜１種類, 酵素, ３種類 基本は、季節の葉野菜１種類と３種類の果物に水を加え、ミキサーにかけるだけ。簡単に作れてビタミンやミネラル、酵素など不足しがちな栄養素を
