「 生もの 」 の情報 

「お米は野菜と同じ生もののため鮮度が大切」「保存場所は温度・湿度が一定の冷蔵庫の野菜室がよい」など、お米のプロ（全米販※1、お米マイスター※2）から

生ものは胃に負担がかかるので、野菜も火を入れたり、スープやリゾットなど温かいものを食べて胃腸をいたわりましょう。火を入れることでかさも