「 具沢山 」 の情報 

やさしい味わいを楽しめるミルクちゃんぽんのレシピ。カット野菜を使うので手間いらず。シーフードミックスや豚肉も入れて、具沢山に仕上げます。

「野菜を楽しむおみおつけ」は、お湯を注ぐだけですぐに出来上がる具沢山のインスタントお味噌汁です。メインで使用する具材をすべて野菜にする

具材には人気のアボカドとベーコン、彩り豊かなイタリア産のグリルした野菜たちをチョイス。具沢山で彩りの良い逸品です。 ◇洋食屋さんの

野菜が足りないと感じる時は、汁物を具沢山にすると手軽に野菜を摂取できます。果物、乳製品は１品ずつ、１日のどこかで摂れるとよいでしょう。