KURAGE online | 野菜 の情報 > ムリ 「 ムリ 」 の情報 同じ食材でも調理法で健康効果が違う! スープにするメリットとは? 2020/10/24 いいところ, スープ, ムリ, 煮汁, 野菜, 食欲 煮込むことで野菜がやわらかくなり、かさも減るため、ムリなくたっぷり食べられるのもスープのいいところです。食欲のないときは煮汁だけ飲んでも