KURAGE online | 野菜 の情報 > いいところ 「 いいところ 」 の情報 旬のスナップエンドウで豆と野菜の栄養いいとこ取り【管理栄養士が教える減塩レシピ】 2021/4/19 いいところ, それぞれ, スナップエンドウ, 国産, 料理, 旬, 豆類, 野菜類, 3月, 6月 豆類と野菜類、それぞれのいいところを持ち合わせているスナップエンドウ。 国産のものは3月~6月に旬を迎えます。 少量加えるだけで料理が 同じ食材でも調理法で健康効果が違う! スープにするメリットとは? 2020/10/24 いいところ, スープ, ムリ, 煮汁, 野菜, 食欲 煮込むことで野菜がやわらかくなり、かさも減るため、ムリなくたっぷり食べられるのもスープのいいところです。食欲のないときは煮汁だけ飲んでも