KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > ブルーゾーンダイエット 「 ブルーゾーンダイエット 」 の情報 世界から注目されるヘルシーな食習慣、「沖縄式ダイエット」 2020/12/10 サッソス, ビーガン, ブルーゾーンダイエット, 共通テーマ, 彼ら, 沖縄式ダイエット, 野菜中心, 食事 「彼らはビーガンではありませんが、野菜中心の食事は“ブルーゾーンダイエット“の共通テーマです」とサッソス。 沖縄式ダイエットではどんなものを
