KURAGE online ｜ 野菜 の情報 > ストレスケア 「 ストレスケア 」 の情報 【外食・コンビニ健康法】冬に不足しがちな栄養素を摂取、焼き鮭と合わせて炒めるのがおすすめ ... 2021/11/18 ストレスケア, ビタミンＡ, ビタミンＣ, ビタミンＥ, 免疫, 抗酸化力, 濃い緑, 粘膜, 赤, 野菜 濃い緑や赤、黄色の野菜には、粘膜を保護する働きのビタミンＡ、ストレスケアや免疫を調整するビタミンＣ、抗酸化力を高めるビタミンＥが豊富に含まれますが、
