KURAGE online | 野菜 の情報 > エネルギー不足 「 エネルギー不足 」 の情報 「野菜たっぷりなら良いわけではない」糖尿病患者にほぼ確実に不足している"ある食べ物" 2021/6/30 ごはん, エネルギー不足, パン, 卵, 肉, 野菜, 魚 野菜は健康にいいから食べるべき」「ごはんやパンを食べないとエネルギー不足になる」という見当違いの考えが一般的ですが、肉や卵や魚を食べる