KURAGE online | 野菜 の情報 > アチャール 「 アチャール 」 の情報 毎週火曜日はカレーの日!台東区の銭湯カフェでグルテンフリーカリーを楽しもう 2022/2/6 3種, アチャール, ポリフェノール, ルー, 野菜, 食物繊維 ルーにも野菜をふんだんに使用しているが、更に付け合わせで3種のアチャールが付くので、不足しがちな食物繊維やポリフェノールもしっかり摂ることができる