ご飯には水か湯を…避難時の脱水や便秘を避ける 高齢者は水分を意識 - 朝日新聞

野菜やビタミン類不足で便秘、口内炎に. ――熊本県の管理栄養士として、10年前の熊本地震や豪雨災害の際に、食の支援にあたってこられました。被災者からどの関連キーワードはありません