野菜 | KURAGE online

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「 たくさん 」 の情報 

味の素、調理で野菜の魅力と栄養素を引き出す「ラブベジ」プロジェクトを推進、地域ごとに生活 ...

日本の生活者は野菜をたくさんとりたいと考える一方で、実際には一日の目標摂取量350gには達していないとのこと。厚生労働省のスマート・ライフ・

ランチのマンネリ打破に!身近な調味料で楽しむ「焼きそばアレンジ」

とろりとした野菜たっぷりのあんとパリパリ麺を楽しんで!一皿で冬野菜をたくさん食べられます! 「あんかけ焼きそばなら野菜を煮るので、野菜

今話題の「カレーパン」、おうちで自分好みに作ってみませんか?

お酢の効果でシャキンと体が目覚め、サラダ感覚で頂けるので野菜不足解消にも効果的な作り置きピクルス。根菜類をたくさん入れれば食物繊維も

切って混ぜて焼くだけ!簡単なのに美味しい たっぷり野菜のアレンジトースト3選

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。パンの上に、野菜をたくさん乗せて、トースターへ。朝食にも、ランチにも、家呑みにも

宮城で「鹿児島うまいもんフェア」 春感じる野菜や焼酎など自慢の特産品PR

こんなにたくさんの焼酎があるとは」「南国らしい彩り豊かな野菜が多く、鹿児島に行きたくなった」などの声が聞かれたという。 イオン東北では

「お箸の代わりにネギ」蕎麦が話題…免疫力アップにも期待?

一休そば総本店田村愛佳さん…「免疫力アップにつながるお野菜になっているので、たくさん食べて頂いて免疫をあげてコロナに勝ってほしいと思い

レタスの栄養価は種類によって違う⁉特徴を知って効率的に栄養を摂ろう

淡い緑色で丸い形の野菜を思い浮かべるかたが多いのではないでしょうか?しかしレタスにはたくさんの種類や品種があり、その種類や品種ごとで含ま

「か、かわいい!」ミニチュアサイズのカブが話題…東京の知られざる名産、作り続ける農家の思い

... 自身、小さな柿や小さなリンゴなどミニチュア野菜果物が好きなので『かわいい』という声をたくさんいただけて嬉しかったです」と喜びます。

「地中海食」が、睡眠の質をよくするのはなぜ? 積極的に摂りたい食材は?

マメ科の野菜や食物繊維の豊富な食べ物をたくさん食べ、糖分の多い夜食を控えること、それこそが熟睡のレベルを一気に高め、気分も改善する最も

野菜、魚、キノコ…免疫力アップの絶品炊き込みご飯レシピ

炊き込むことで野菜のカサが減り、一度にたくさん食べられるのもいいですね」. 炊飯器に具材や調味料を入れて、スイッチオン! 具材を切るなどの

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