「 具材 」 の情報 

生地の上部分は、豚ひき肉と野菜から出る旨みエキスが染み込んで、ふっくらもちもち。底部分はカリッと香ばしく仕上がります。生地に具材を

山間部にある村なので、魚の代わりに野菜を具材にしたのが始まりだとか。私の地元も高知県ですが、田舎の方に行くとよく道の駅やスーパーなどで

野菜の栄養とおいしさを余すことなく摂れる」。 スープのメニューは人気の「クラムチャウダー」など10種で、このうち4種を日替わりで提供。具材は

食物繊維豊富な海の野菜「わかめ」がたっぷり入った具材の満足感と、わかめと相性が良いスープの味わいが多くのお客様に親しまれ続けています。

野菜の水分を生かし、ふたをして蒸し焼きに。みそとバターの黄金コンビが具材にからみ、ごはんが進む一品です。 2品目のホイル焼きは、

炊き込むことで野菜のカサが減り、一度にたくさん食べられるのもいいですね」. 炊飯器に具材や調味料を入れて、スイッチオン！ 具材を切るなどの

野菜やたんぱく質が取れて栄養満点。野菜が苦手のお子さまものおみそ汁なら食べてくれる。具材のバリエーションを変えることで毎日飽きることなく

野菜や肉、キノコ、練り物、豆腐など自分が好きな具材を選んで、香辛料がきいたスープに通して食べる定番の「小吃（シャオチー）」（手軽に食べ

また、生野菜がついたセット「マッサマンカレー生野菜セット」が販売され、好みの組み合わせを選べる。具材のゴロゴロ感とスパイシーな味わい

食べやすくカットした野菜とチキンや玉子、雑穀米、チーズなどの具材を５種類の野菜と果実を使用したドレッシングをかけて、スプーンで混ぜて