山椒香るゴマだれチキン…ミネラル豊富で抗酸化作用や血圧を下げる効果

香味野菜の風味と山椒の辛味をピリッと利かせ、減塩でもおいしく満足度の高い一品。 ［作り方］. 〈下準備〉. ・鶏もも肉は、酒と黒コショウをふって