「7つの効能をもつ野菜」ブロッコリーを食べましょう！ | 大紀元 エポックタイムズ

アブラナ科の野菜は総じて健康効果が高いと言われていますが、そのなかでもブロッコリーは突出しています。特に食物繊維やビタミンCが非常に豊富ですので、