⑬アマゴ 松野産アマゴの塩焼き 夏野菜みぞれがけ

カルシウムの吸収を助けるビタミンＤを含むため、免疫力向上や筋肉の質を高める効果もあります」と山瀬さんの解説。そのアマゴを、夏野菜を使っ