キャベツが糖質オフダイエットにオススメな理由は？お役立ちキャベツの痩せレシピまとめ

また、キャベツの葉1.5枚で、日本人が平均的に不足しがちな野菜摂取量70gを補うことができます。栄養成分としては、美肌効果が期待できる