栄養満点！ 旬のトマトでおいしく減塩【管理栄養士が教える減塩レシピ】

夏野菜のひとつ、トマト。 ビタミンCやリコピンなど、栄養豊富な緑黄色野菜として知られていますが、トマトの旨味や酸味は減塩にもぴったり。