KURAGE online | 野菜 の情報 > みずみずしく甘みある旬のアスパラガスを味わう【管理栄養士が教える減塩レシピ】 投稿日:2021年5月17日 辛いものがお好みの方は、鶏肉を炒める前に唐辛子を炒めて加えるのもおすすめです。 アスパラガスは、厳密に言うと緑黄色野菜の基準を満たしてい おすすめ68お好み33アスパラガス32唐辛子23基準11緑黄色野菜56辛いもの3鶏肉83 続きを確認する