小さな葉に栄養がぎっしり！豆苗の栄養と嬉しい効能を解説

実は、野菜と豆の両方の特徴を併せ持つ、栄養価の高いお野菜なんです。 今回は、豆苗の特徴と栄養について、おすすめの食べ方や選び方と合わせて