ヘルシーなのにボリューム満点！道添明子さんの「厚揚げと野菜のおかず」

今回は栄養士の資格を持つフーディストの道添明子 〈あーぴん〉さんに、「厚揚げと野菜」が主役のヘルシーおかずを教えていただきました。