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ビタミンの効果的な摂取方法とは:管理栄養士監修

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黄緑色野菜のなかに含まれるカルテノイドの一種、β-カロテン(プロビタミン)が消化吸収されると、小腸でビタミンAヘと変化します。そのため、β-

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