「 10分 」 の情報 

カット野菜と豚ひき肉で包丁いらず、10分ちょっとで食べられますよ。 スパゲティは規定の茹で時間よりも1～2分長めに茹で、スープを吸わせてやわらかく

3.2に野菜ジュースを加えて沸騰したら、時々混ぜながら中火よりやや弱めで10分煮込む。味見をして、塩とカレー粉（ともに分量外）で味を調え、

昼食時の着席時間を10分増やしたところ、野菜と果物の摂取量が有意に（統計的に偶然とはいえないほど）増えた、との研究結果が報告された。詳細は

「蒸し煮用ソース」は、フライパンで10分蒸すだけで簡単に野菜たっぷりのおかずが作れる調理ソースとのこと。素材の味を生かすシンプルな味付けで