KURAGE online | 野菜 の情報 > シャキシャキ肉野菜 「 シャキシャキ肉野菜 」 の情報 時短で経済的な最強メニュー。献立のローテーションに加えたい豚こま×もやしで一品 2021/4/20 にんじん, キャベツ, コツ, シャキシャキ肉野菜, フライパン, レンジ, 豚肉, 野菜 シャキシャキ肉野菜炒め火が通りにくいにんじんとキャベツを、あらかじめレンジで加熱しておくのがコツ。あとは豚肉を炒めたフライパンに野菜を