KURAGE online | 野菜 の情報 > 削ぎ切り 「 削ぎ切り 」 の情報 鶏むね肉と野菜でヘルシーランチ! 2021/7/26 ナス, 削ぎ切り, 準備, 野菜, 電子レンジ, 鶏肉 鶏肉は大きめの削ぎ切りにしてます。 あとは焼くだけなので野菜の準備をします。 まずナス! 電子レンジで蒸しナスにします