KURAGE online | 野菜 の情報 > ピーマンカット 「 ピーマンカット 」 の情報 脂質異常症対策レシピ~さばの焼き南蛮~ - 宮津市ホームページ 2021/12/1 たまねぎカット, にんじん, にんじんカット, ピーマン, ピーマンカット, ラップ, レンジ, 加熱, 玉ねぎ, 耐熱皿, 野菜 野菜を千切りにし、レンジで加熱. たまねぎカット. にんじんカット. ピーマンカット. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを千切りにし、耐熱皿に入れラップを