脂質異常症対策レシピ～さばの焼き南蛮～ - 宮津市ホームページ

野菜を千切りにし、レンジで加熱. たまねぎカット. にんじんカット. ピーマンカット. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを千切りにし、耐熱皿に入れラップを