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「 スルメ 」 の情報 

高たんぱく、低糖質が重要!お酒を飲む際の理想のおつまみとは!?【肝臓の話】

野菜ならにんにくの芽はビタミンB群がたくさん含まれています。 そのほかには、ビーフジャーキーやスルメなど、噛みごたえのある食材も優良です

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