KURAGE online | 野菜 の情報 > ゴマ油 「 ゴマ油 」 の情報 豆腐で作る肉みそ風…植物性たんぱく質の木綿豆腐を、満足感のある食感に仕上げる - ヨミドクター 2021/8/30 みじん切り, ゴマ油, フライパン, 豆腐, 野菜 (2) 野菜とこんにゃくをみじん切りにする。 (3) フライパンにゴマ油・豆腐を入れて火にかけ、いりつけるようにして豆腐をいためる。 牛肉と野菜の和風カレー炒め 2021/8/4 1個, 200グラム, 2人分, かたくり粉大さじ1, ゴマ油, タマネギ, ミニトマト 4個, 大さじ1. ▽A, 材料, 牛薄切り肉 ... ≪主な材料≫(2人分). ▽牛薄切り肉 200グラム. ▽タマネギ 1個(200グラム). ▽ミニトマト 4個. ▽ゴマ油 大さじ1. ▽A(かたくり粉大さじ1、