牛肉と野菜の和風カレー炒め

... ≪主な材料≫（2人分）. ▽牛薄切り肉 200グラム. ▽タマネギ 1個（200グラム）. ▽ミニトマト 4個. ▽ゴマ油 大さじ1. ▽A（かたくり粉大さじ1、