かぼちゃの栄養！種類ごとの違いと、種に含まれる栄養も紹介 - FYTTE

かぼちゃは、β‐カロテンを3900μg（マイクログラム）含む緑黄色野菜です（西洋かぼちゃの場合）。では、その他にどんな栄養素を含むのでしょうか。関連キーワードはありません