安心は禁物？ 「1日分の野菜が取れる」ジュースで1日分の栄養は取れない？

よく、「1日に野菜を350グラム取りましょう」という言葉を聞きます。毎日の家庭での食事で取ることができれば理想的ですが、仕事などが忙しく、関連キーワードはありません