ダイエットに効果的なのは野菜よりもたんぱく質の摂取 「野菜は不向き」な理由とは？〈dot.〉

ダイエットには野菜中心の食事がいいというイメージがあるが、肥満予防健康管理士・菅野観愛（かんの・みあ）さんは「ダイエットには野菜よりもたんぱく質を関連キーワードはありません