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ダイエットに効果的なのは野菜よりもたんぱく質の摂取 「野菜は不向き」な理由とは?〈dot.〉

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ダイエットには野菜中心の食事がいいというイメージがあるが、肥満予防健康管理士・菅野観愛(かんの・みあ)さんは「ダイエットには野菜よりもたんぱく質を関連キーワードはありません

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