ダイエットをもっと効率的に！管理栄養士が教える食べ合わせの極意【レシピ付き！】

野菜の酵素は脂や糖の分解を促してくれますし、食物繊維は腸内環境を整えてくれるので、ダイエットにも効果的なんですよ。たんぱく質だけで