まずは身近なところから！ 無理をしない自給自足のアイデア3つ

野菜の皮を干して使ったり、豆苗や野菜の切れ端を水につけて、また育ててみたり。 野菜の皮は、千切りにしてかき揚げにしたり、スープのだしにも