食事で紫外線対策 ダメージを軽減する食材や組み合わせ - ウェザーニュース

旬の野菜は風味豊かなので、ドレッシングよりも少量のオリーブオイルと酢やレモン汁をふって頂きましょう。 加熱など調理で失われやすい水溶性ビタミンと、油関連キーワードはありません