ダイエット中のサツマイモ、どう食べるのが正解？ - Women's Health

今回はこの内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 サツマイモは野菜というよりデンプン質の糖質. サツマイモを含む芋類には他の野菜より糖質が多いので関連キーワードはありません