西川ヘレンのこれ食べてみて：おかずサラダ チクラ磯辺揚げ たっぷり野菜で体整う | 毎日新聞

「冷蔵庫にある野菜を使ってできます」と西川ヘレンさんお薦めです。 レタス、ミニトマト、キュウリなど、おなじみの野菜に、ひじきと豚肉もラインアップに関連キーワードはありません