KURAGE online | 野菜 の情報 > ダイエットや冷え性、イライラ解消にも!? 健康パワーたっぷり「玉ねぎ」活躍レシピまとめ 投稿日:2020年9月8日 玉ねぎやトマトと豚ロース肉を蒸し煮にする「とんカツ肉のオニオンラタトゥイユ」は、野菜から出る水分でジューシーな仕上がりです。 □チキンと とんカツ肉1オニオンラタトゥイユ1チキン39トマト214水分46玉ねぎ106蒸し煮3豚ロース肉1野菜6778 続きを確認する