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噛みしめる行為が海馬を活性!脳科学者「皮付きのりんご」のすすめ - ライブドアニュース

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「ヨーロッパで健康食とされる地中海食もそうなんですが、野菜と魚、それにちょっと肉が入ったメニューが'70年代の日本の家庭料理。

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