ブロッコリーは生食可能！芯を千切りにして醤油とごま油で漬けると最高！もう芯は捨てないで！

ブロッコリーは野菜の王様！栄養素が非常に豊富で、野菜の中でもトップクラスの栄養価を誇ります！ そんなブロッコリーは、栄養を気にする筋トレ関連キーワードはありません