おうちで簡単！栄養のある野菜や果物を使ったスムージーの作り方

ズボラな方でもミキサーがあれば、手軽に栄養を摂ることができます。腸内環境を整え、免疫力をアップさせる為にも、野菜や果物に含まれる食物繊維関連キーワードはありません