作り置き簡単レシピ…！ おつまみに弁当に休日ランチに「楽ちん絶品おかず」 | anew – マガジン ...

ほかに利尿効果も高い野菜で、体の余分な水分を排泄し、むくみを解消するのにおすすめです。 ナスニンを始めとしたポリフェノールによる抗酸化作用が期待できる ”ナス”！