野菜 | KURAGE online

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「フラボノイド」を含む果物や野菜が脳を守る?

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フラボンは、一部の香辛料、黄色やオレンジ色の果物や野菜に、アントシアニンはサクランボやブルーベリー、ブラックベリーなどの色が濃い果物に
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