KURAGE online | 野菜 の情報 > 「フラボノイド」を含む果物や野菜が脳を守る? 投稿日:2021年8月15日 フラボンは、一部の香辛料、黄色やオレンジ色の果物や野菜に、アントシアニンはサクランボやブルーベリー、ブラックベリーなどの色が濃い果物に アントシアニン3オレンジ色5サクランボ2フラボン1ブラックベリー2ブルーベリー7一部41果物661濃い果物1色42野菜6778香辛料20 続きを確認する