分とく山・野崎洋光 どんぶり鉢の山盛り野菜が元気の源

そのため、とにかく毎日野菜をたくさんとることを心がけています。今はカブの葉やキャベツなどを煮て、どんぶり鉢で山のように食べるのが習慣。