フルーツに潜むリスク 食べすぎで肥満、輸入品の残留農薬にも注意

野菜不足が進む日本人にとって、フルーツは足りない栄養素を補う貴重な栄養源。だが、冒頭の大山さんのように“食べすぎ”が逆効果となることもある