KURAGE online | 野菜 の情報 > あれから11年、あの「野菜ファースト」考案者が提唱する健康効果増大の新メソッドとは? 投稿日:2021年7月1日 野菜から先に食べて血糖値の上昇を抑える 上昇9血糖値8野菜6778 続きを確認する